Dynia – kulinarne „must have” tej jesieni

Posted on
Dynia, to nie tylko ozdoba halloweenowych zabaw, ale także warzywo, które z powodzeniem gości na naszych stołach. Doskonale sprawdza się jako składnik dżemów i ciast, można podać ją w formie duszonych warzyw lub zupy – kremu.

W Polsce mimo,że dynia liczy sobie ponad 760 odmian, najbardziej popularna jest dynia olbrzymia. Ta o intensywnym, pomarańczowym zabarwieniu ma najwięcej witamin i wartości odżywczych. Dynia jest bogata w witaminę A, witaminy z gr. B (B1 i B2), C i PP oraz składniki mineralne: magnez, potas, żelazo, wapń, fosfor. Jest doskonałym źródłem białka i błonnika. W dodatku jest niskokaloryczna (ma zaledwie 28 kalorii w 100g)

0
  • Udostępnij

Powiększanie ust – widoczne efekty

Posted on
powiekszanie ust
Powiększanie ust i zabiegi wolumetryczne – do nich najczęściej używamy kwasu hialuronowego. To bezpieczny preparat o przewidywalnym działaniu, ale przed jego użyciem często zastanawiamy się, jaką ilość kwasu powinnyśmy zużyć, aby uzyskać wymarzony efekt. Lekarz, oczywiście, pomoże w podjęciu decyzji, ale warto wiedzieć, o co lekarza zapytać 😉
6
  • Udostępnij

Lekarz

Posted on

Pierwszy zgon pacjenta podczas samodzielnego dyżuru, pierwsza trudna rozmowa z rodziną pacjenta, setki godzin na sali operacyjnej, zmęczenie, bezsilność…

0
  • Udostępnij

Prawdy oświecone Internetu

Posted on
fake news

„Jak będziesz często używać maszynki do golenia, to w końcu wyrosną ci takie włosy, że…” albo „8 szklanek wody i ani jednej mniej, bo…” – znacie to? Na pewno znacie! Mitów i zabobonów medycznych jest mnóstwo – jedne są wytworem kultury, inne nieprawidłowej obserwacji, ale wszystkie mają spory wpływ jeśli nie na nasze zdrowie, to przynajmniej na relacje z najbliższymi 😉 Rzadko udostępniam na mojej stronie gotowe materiały, ale tym razem nie mam zamiaru się przed tym powstrzymać, bo naprawdę warto to przeczytać 😉 National Geographic – chapeau bas!

0
  • Udostępnij

„Prawdziwa koncepcja piękna” – VIII Ogólnopolski Kongres Kosmetologii Estetycznej

Posted on
Ogólnopolski Kongres Kosmetologii Estetycznej
23. i 24. lutego pod hasłem „Prawdziwa koncepcja piękna” odbędzie się w Warszawie VIII Ogólnopolski Kongres Kosmetologii Estetycznej, w którym udział wezmą lekarze, pielęgniarki i kosmetolodzy z całej Polski. Organizatorzy Kongresu do udziału w nim zapraszają także studentów medycyny, pielęgniarstwa i kosmetologii oraz wszystkie osoby związane bezpośrednio z branżą kosmetologii i medycyny estetycznej.

0
  • Udostępnij

Czy tabletki można dzielić?

Posted on
czy tabletki można dzielić?
Przyjmowanie tabletek, to sprawa oczywista. Jedni wskutek choroby zmuszeni są do stałego ich przyjmowania, inni przyjmują je doraźnie, np. podczas przeziębienia. Zdarza się też, że próbujemy tabletkę podzielić na pół kierując się dawkowaniem, możliwą trudnością z połykaniem, a nawet względami ekonomicznymi… Jednak, czy na pewno dobrze robimy? Czy takie „dzielenie” tabletki nie zaszkodzi naszemu zdrowiu?

0
  • Udostępnij

„Perły dermatologii estetycznej 2018”

Posted on

Stowarzyszenie Lekarzy Dermatologów Estetycznych (SLDE) w czwartek (18 października) ogłosiło wyniki konkursu „Perły dermatologii estetycznej 2018”. Wręczono też wyjątkowe nagrody, związane z dwudziestymi urodzinami stowarzyszenia: „Perły Dwudziestolecia”. To wyróżnienia dla produktów, które z powodzeniem sprawdzają się w gabinetach dermatologów od co najmniej kilkunastu lat

0
  • Udostępnij

Nietrzymanie moczu można leczyć!

Posted on
Skuteczna terapia nietrzymania moczu

O nietrzymaniu moczu pisałam już kiedyś w odniesieniu do terapii toksyną botulinową (przeczytacie o tym TUTAJ. Do tematu zdecydowałam się wrócić po zapoznaniu się z metodą znacznie mniej inwazyjną w porównaniu nawet do mało inwazyjnej terapii botoksowej.

0
  • Udostępnij