Tag:

dieta

ROZMAITOŚCI

Jak schudłam…

Posted on Małgorzata

Założę się, że najpopularniejszym z postanowień na Nowy Rok jest odchudzanie. Dla wielu kończy się ono porażką lub odłożeniem zamiaru na bliżej nieokreślone „później”, ale są i tacy, którym się odchudzić udaje.

3
  • Udostępnij
ROZMAITOŚCI

Miłość kontra kalorie – czyli jak wprowadzić zdrowe nawyki do wspólnej kuchni?

Posted on Małgorzata

Powiedzenie „przez żołądek do serca” ma swoje drugie, kaloryczne dno. Zakochani często porzucają zasady prawidłowego odżywiania na rzecz wspólnych, późnych kolacji, niekiedy zakrapianych winem, wyjść do restauracji czy weekendowych obiadów u przyszłych lub obecnych teściów. Przysłowiowe „motyle w brzuchu” szybko zamieniają się w zbędne kilogramy, a z czasem mogą także wpłynąć niekorzystnie na zdrowie i dobre samopoczucie.

1
  • Udostępnij
ROZMAITOŚCI

Typy brzuchów: jaki masz ty i co za to odpowiada?

Posted on Małgorzata

Przeglądając internet natknęłam się na taki oto artykuł (http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,101460,19511768,typy-brzuchow-jaki-masz-ty-i-co-za-to-odpowiada.html).

Zaciekawił mnie i… nieco rozbawił 😉

Przeczytajcie sami!

P.S. Jestem ciekawa Waszych opinii na ten temat.

0
  • Udostępnij
URODA, WIZAŻ, KOSMETYKI

Bądź piękna i … jedź kaszę!

Posted on Małgorzata

Kasza – przyjaciółka kobiety
Na zgrabną figurę, piękne zdrowe włosy, gładką cerę i mocne paznokcie. Kasze – bo o nich mowa – są produktem, którego nie powinno zabraknąć w codziennym jadłospisie.
Ze względu na swoje właściwości odżywcze i minerały, kasze odgrywają kluczową rolę
w diecie kobiet. O korzyściach płynących z włączania kaszy do menu opowiada dietetyk Katarzyna Foszner, ekspert kampanii „Lubię kaszę”.

0
  • Udostępnij